钙 Calcium

钙（Calcium）是一种化学元素，其化学符号为Ca，原子序数为20，原子量为40.078u。作为碱土金属，钙的化学活动性颇高，暴露于空气下就会形成深色的氧化物和氮化物。它的物理和化学性质与其较重的同族元素钡（Ba）和锶（Sr）相似。它是地壳中第五丰富的元素，占地壳总质量3%，也是地壳中第三丰富的金属，仅次于铁和铝。地球上最常见的钙化合物是存在于石灰岩和早期海洋生物的化石残骸的碳酸钙。石膏、硬石膏，萤石和磷灰石也是钙的来源。

钙是人体内第五丰富的元素，也是最丰富的金属元素。作为电解质，钙离子在生物体及细胞内的化学反应中扮演重要的角色。钙离子是第二信使系统的一分子，也是神经元释放的神经递质之一。它参与肌肉收缩的过程，也是各种酵素的辅因子。细胞外的钙离子则负责维持细胞膜内外的电位差，合成蛋白质，并在成骨作用中扮演关键角色。