都说美貌的尽头是养生,而养生的尽头就是睡好觉,喝好水。如果家里有一台家用纯水机,方便喝好水,更有利于身体健康。
睡好觉——充足的睡眠有助于恢复身体各个系统的功能,包括皮肤细胞的修复和再生。睡眠不足会导致皮肤变得暗沉、出现眼袋、细纹等问题,甚至还可能导致身体免疫力下降、体重增加等不良影响,坚持早睡,不仅精神好,肌肤环境改善会很明显。
喝好水——“多喝水”绝对不是一句玩笑话。水是人体最基本的需求之一,对于维持身体的正常功能非常重要。喝足够的水有助于保持身体的水分平衡,有利于血液循环、物质代谢、消化吸收等各个方面的健康。此外,水还能帮助清除体内废物和毒素,促进肌肤的光滑和亮丽。
而在现在快节奏的生活中,这两件简单的事都不容易做到。经常加班深夜回家,难以做到睡眠充足;工作忙得经常忘了要喝水。但还是希望能在力所能及的范围内对自己好一点。
水的喝法也有很多种:
每天八杯水:早起一杯温水是必需的,其他时间根据自己的情况来喝,如果湿气太重的话就不要过量饮水。
补气血养生汤:五红汤、乌鸡汤、银耳红枣汤、当归红糖汤、鸽子汤都可以根据自身情况适当补充,体质好了,气色自然好。
美容养颜花茶:桂圆红枣茶、蜂蜜柠檬茶、菊花枸杞茶、玫瑰益母草可以适当饮用。
要多喝水更要喝好水,易开得V7 1000G智能家用纯水机,采用双芯四重精滤,对滤材进行高度复合,CP高性能复合滤芯,能滤除泥沙、悬浮物等杂质;3年长效RO膜滤芯,0.0001微米过滤精度,高效滤除⽔中重金属、细菌等有害物质。还搭载了天猫精灵,可以在手机app上操控,实时掌控水质状态、滤芯寿命、用水状态,让家庭用水更健康。除此之外,作息规律,适当运动,调整好心态,让我们开启健康好生活。
©著作权归彼优所有
现在90后、00后拒绝生孩子也是有原因的。
2022-09-13
1923
易开得通过将传统非遗创造性地与净水科技相结合,让净水体验再升级。
2024-08-28
80
母婴净水器是一个很好的选择。而市面上众多的品牌产品,该如何选择呢?
2024-08-27
95
母婴家用净水器凭借其高效的净化性能和对婴儿健康的关注,成为了许多家庭的必选产品。
2024-08-23
93
易开得慕萨系列的M4 ULTRA为解决这个问题提供了一个理想的答案。
2024-08-22
110
在低音中运行的厨下净水机,易开得京剧联名款Q1应势而来。
2024-08-21
102